第九週
這周
我們認識心臟
用各種方法聽到自己心臟的聲音
知道心臟供給全身血液的辛苦
每分每秒沒有一點休息
我們學習保護心臟的方法
希望讓心臟可以更健康
也學習遇見別人昏倒
用我們自己能力可以求救的方法
第九周寶貝學習內容:
主題活動:我們的身體
1.團體討論寶貝提出的問題:為什麼沒有心臟會死掉?為什麼心臟會砰砰跳?
2.聽聽自己心跳的聲音，三種方法感受心跳。
聽診器聽心音。雙手撫摸自己的心臟感受跳動。按壓自己的脈搏感受跳動。
3.認識我們的心臟:認識動脈靜脈微血管。認識心臟跳動血液循環。演繹體驗呼吸循環。
4.認識讓心臟健康的方法:
吃幫助心臟的營養食物:蘋果、香蕉、燕麥等纖維質多的食物、堅果等微量元素食物。
運動:跑步、騎腳踏車等。正確運動的程序:暖身運動-激烈運動-緩和運動。
＊學習區自主學習活動＊體能活動:輪胎平衡遊戲。
聽聽自己心跳的聲音聽聽自己的心臟
為自己努力工作的聲音
我們使用三個方法
聆聽與感受心臟的跳動音頻
一使用聽診器聽自己的心音
二使用自己的雙手撫摸自己的心臟感受跳動
三按壓自己的手腕感受脈搏的震動頻率
扮演。認識心肺血液循環寶貝藉由扮演
認識肺-心臟-動脈-微血管-靜脈-心臟-肺的循環歷程
心臟保健我們一起討論保護心臟的方法
寶貝說出要吃營養的食物和運動
我們認識了甚麼食物對心臟好
也學習了運動前後需要的準備運動
運動前-暖身運動、伸展運動
運動後-緩和運動
體能活動~輪胎平衡我們用輪胎玩體能遊戲
輪胎平衡
跳躍輪胎島
滾輪胎
輪胎除了拿來當作交通工具
也可以拿來練習平衡呢
先進行暖身運動
再來激烈運動
輪胎平衡
我們站在輪胎上練習單腳平衡
好難平衡喔
可以維持平衡的同學真厲害
跨越輪胎島
滾輪胎
學習折外套天氣慢慢變涼了
我們穿外套來學校
我們學習折外套的方法
脫下外套變小小可以放進書包
期待下周更豐富的活動
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